• My LAP

Famille

5 conseils pour se protéger contre les dangers des médias sociaux

Utiliser intelligemment Internet et les médias sociaux

Internet et les médias sociaux présentent de nombreux avantages. Mais il faut aussi parfois prendre garde. Nous vous mettons sur la voie avec ces 5 conseils.

1. Jouez la carte de la sécurité avec vos mots de passe

Choisissez un bon mot de passe et utilisez-en des différents pour vos différents comptes. Pour faire simple et sûr, vous pouvez recourir à un gestionnaire de mots de passe comme LastPass ou True Key. Ils créeront des mots de passe difficiles à deviner pour vos comptes et les garderont en sécurité. Cerise sur le gâteau ? Vous n’aurez plus qu’un seul mot de passe à retenir.

2. Prenez garde avec les enfants

  • Les enfants et les adolescents ont particulièrement du mal à évaluer les conséquences de leur comportement en ligne. C’est pourquoi vous devez, en tant que parents, les guider dans le monde hyperconnecté :
  • Ne laissez pas de jeunes enfants jouer sans surveillance sur une tablette ou un ordinateur. Veillez à rester à proximité et vérifiez régulièrement ce qu’ils font.
  • Parlez des risques de ce qu’ils partagent. Car : une fois en ligne, toujours en ligne. Il est même possible d’enregistrer des photos Snapchat et de les partager par la suite.
  • Dites-leur clairement que, comme dans la vraie vie, ils ne doivent pas parler aux inconnus.
  • Installez éventuellement une app de contrôle parental (Norton Family of Net Nanny). Elle vous permet généralement de paramétrer à quoi ils peuvent accéder et à quel moment.
  • Attention au cyberharcèlement.

3. Repérez les e-mails frauduleux

Des entreprises ou personnes malintentionnées essaient de dérober vos informations personnelles ou de l’argent via des e-mails de « phishing ». Quelques exemples :

  • Si c’est trop beau pour être vrai, c’est que c’est vraiment ainsi : rien n’est gratuit, évitez donc de répondre à ce type d’offre.
  • Soyez particulièrement vigilant aux prétendus e-mails de votre banque : mieux vaut ne pas cliquer sur les liens dans les e-mails. Allez directement sur le site web de votre banque ou contactez-la en cas de doute.
  • Vérifiez toujours l’adresse de l’expéditeur : la partie après @ doit être le nom de domaine d’un site web officiel, par exemple le nom de votre banque ou de votre fournisseur télécoms.

4. Protégez votre vie privée

  • Contrôlez vos paramètres sur Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter et YouTube pour déterminer qui peut voir quoi.
  • Réfléchissez à ce que vous postez, surtout pour vos enfants. Les vidéos ou photos peuvent continuer à poursuivre vos enfants plus tard.
  • Faites attention aux caméras de sécurité et webcams. Pour vous assurer que personne ne vous espionne, mieux vaut modifier le mot de passe standard.
  • Ne partagez jamais vos informations personnelles comme vos numéros de téléphone, votre adresse, etc.

5. Ayez une vie hors ligne

De nos jours, nous nous sentons presque obligés d’être toujours en ligne et de réagir immédiatement. Ce n’est pourtant pas toujours judicieux. Nos conseils pour éviter le stress :

  • Prendre votre smartphone ne doit pas être votre premier geste au réveil. Mieux encore : veillez à ce que l’appareil reste en dehors de la chambre (un réveil normal s’acquitte lui aussi très bien de sa tâche).
  • Mettez votre appareil en mode avion si vous voulez travailler sans être dérangé.
  • Désactivez les notifications afin de ne pas avoir l’attention détournée à tout moment. C’est également beaucoup plus agréable pour votre entourage.

En savoir plus

Vous trouverez une foule d’infos pratiques sur www.cybersimpel.be (une initiative de Google et Test-Achats) ou auprès de Child Focus.

La newsletter des AP

Votre adresse e-mail sera utilisée uniquement dans le cadre des newsletters des AP Assurances.

Une question ?
Besoin d'aide ?

Il y a toujours un conseiller des AP près de chez vous, dans l'un de nos 316 bureaux.

Choisissez un conseiller